6 минут. Дневник сна, который научит быстро засыпать и просыпаться бодрым
6 минут. Дневник сна, который научит быстро засыпать и просыпаться бодрым. Изображение №1

6 минут. Дневник сна, который научит быстро засыпать и просыпаться бодрым

В наличии
В корзину
462.00грн
Код: 448158
Автор: Домінік Спенст
Издательство: BookChef
ISBN: 978-617-548-249-0
Количество страниц: 304
Язык издания: укр
Обложка: тверда
Бумага: Офсетний
Исследования показывают: хороший сон делает нас здоровее и счастливее. Он даже важнее, чем диета и физические упражнения! И всё же почти 80 процентов людей плохо спят. Доминик Спенст, автор дневника-бестселлера «6 минут», предлагает программу, которая поможет нам попасть в 20 процентов тех, кто спит хорошо. Миллионы людей уже воспользовались проверенным принципом «6 минут» Доминика Спенста. Этот же успешный принцип теперь обеспечит вам спокойные ночи. В книге современные результаты исследований сна объединены с разделом для ведения дневника, который поможет выяснить, что мешает вам хорошо спать, и повернуть регулировочные винты, которые наконец позволят снова выспаться.

Книги этого автора

Домінік Спенст 6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засинати й прокидатися бадьорим. Домінік Спенст. BookChef
515.00грн
Код: 376774
Изд-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-249-0
В наличии
подробнее →

Книги этого издательства

Майк Баєр Best Self. Освободи свое Супер-Я. Майк Байер. Book Chef
300.00грн
Код: 285367
Изд-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-069-4
В наличии
подробнее →
BookChef Ты ни за что не захочешь быть исследователем викингов! BookChef
167.00грн
Код: 293948
Изд-во: BookChef
ISBN: 978-617-7559-02-2
В наличии
подробнее →
Стефан Шварцман Чего стоит успех. Уроки достижения совершенства. Стефан Шварцман. BookChef
344.00грн
Код: 310552
Изд-во: BookChef
ISBN: 978-966-993-565-6
В наличии
подробнее →
Керрі Маніскалко По следу Джека-Потрошителя. Книга 1. Керри Манискалко. BookChef
420.00грн
Код: 320899
Изд-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-214-8
В наличии
подробнее →
Ґевін де Бекер Дар страха. Инстинкт самосохранения, способный уберечь от насилия
385.00грн
Код: 398010
Изд-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-419-7
В наличии
подробнее →
Джеймс Роллінс Ледяная колыбель. Падение Луны. Книга 2
825.00грн
Код: 398907
Изд-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-455-5
В наличии
подробнее →

Товары из этой же категории

Ганна Гінкул, Олена Басюк, Ірина Васильків, Володимир Гуменний Исследуем историю и общество (интегрированный курс). Учебник для 6 класса
385.00грн
Код: 428643
Изд-во: Астон
ISBN: 978-966-308-862-4
В наличии
подробнее →
Ребекка Яррос Железное пламя
550.00грн
Код: 428734
Изд-во: КСД
ISBN: 978-617-15-1910-7
В наличии
подробнее →
Джейнін Сандерс Это моё тело! То, что я говорю, важно!
407.00грн
Код: 433811
ISBN: 978-617-00-4367-2
В наличии
подробнее →
Ірина Лазуткіна Енотик Бо и дивный-дивный снег
385.00грн
Код: 450390
ISBN: 978-617-679-954-2
В наличии
подробнее →
Нік Бредлі Четыре времени года в Японии
759.00грн
Код: 450559
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8780-31-9
В наличии
подробнее →
Марта Приріз Любовь без драмы. Как строить отношения в паре
468.00грн
Код: 450585
Изд-во: Віхола
ISBN: 978-617-8782-72-6
В наличии
подробнее →

Отзывы

К этому товару еще нет отзывов. Вы можете быть первым!

Чтобы оставить отзыв под своим логином, войдите или зарегистрируйтесь.