6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засинати й прокидатися бадьорим. Домінік Спенст. BookChef

6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засинати й прокидатися бадьорим. Домінік Спенст. BookChef

В наличии
В корзину
515.00грн
Код: 376774
Автор: Домінік Спенст
Издательство: BookChef
ISBN: 978-617-548-249-0
Формат: 143x206x23 мм
Количество страниц: 304
Язык издания: укр
Год издания: 2024
Обложка: тверда
Исследования показывают: хороший сон делает нас здоровее и счастливее. Он даже важнее, чем диета и физические упражнения! И тем не менее, почти 80 процентов людей плохо спят. Доминик Спенст, автор дневника-бестселлера «6 минут», предлагает программу, которая поможет нам перейти к 20 процентам тех, кто спит хорошо. Миллионы людей уже воспользовались проверенным принципом 6 минут Доминика Спенста. Этот же успешный принцип теперь обеспечит вам спокойные ночи. В книге современные результаты исследований сна объединены с разделом для ведения дневника, который поможет выяснить, что мешает вам хорошо спать, и вернуть регулировочные винты, которые наконец позволят снова выспаться.

Книги этого автора

Домінік Спенст 6 минут. Дневник сна, который научит быстро засыпать и просыпаться бодрым
420.00грн
Код: 448158
Изд-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-249-0
В наличии
подробнее →
Домінік Спенст 6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (м'ятний)
490.00грн
Код: 451177
Изд-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-078-6
В наличии
подробнее →
Домінік Спенст 6 минут. Дневник, который изменит вашу жизнь (пудровый)
490.00грн
Код: 451178
Изд-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-077-9
В наличии
подробнее →

Книги этого издательства

Дженніфер Л. Арментраут Корона из позолоченных костей. Кровь и пепел. Книга 3. Дженнифер Л. Арментраут. BookChef
454.00грн
Код: 283534
Изд-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-120-2
В наличии
подробнее →
Т.Дж. Клюн Шепот за дверями. Т.Дж. Клюн. BookChef
336.00грн
Код: 321992
Изд-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-215-5
В наличии
подробнее →
Ловлесс Джим Иди туда, где страшно. И будешь иметь то, о чем мечтаешь
363.00грн
Код: 381326
Изд-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-059-5
В наличии
подробнее →
Мосян Тонсьов Благословение Небесного Управителя. Том 2. Подарочное издание
825.00грн
Код: 396488
Изд-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-399-2
В наличии
подробнее →
Еліас Галлер Красная Шапочка врет
310.00грн
Код: 448129
Изд-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-362-6
В наличии
подробнее →
Меґ Мікер Мама и сын. Как воспитать необыкновенного мужчину
350.00грн
Код: 450115
Изд-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-052-6
В наличии
подробнее →

Товары из этой же категории

Анна Ясна Реинкарнация. Опыт Души. Анна Ясная. Лотос
280.00грн
Код: 288091
Изд-во: Лотос
ISBN: 978-617-7588-44-2
В наличии
подробнее →
Петрусь Химородник. Корний Дара. Теза
216.00грн
Код: 300864
Изд-во: Теза
ISBN: 978-966-421-158-8
В наличии
подробнее →
Костянтин Богомаз Раскрась нашу историю. Константин Богомаз. АДЕФ-Украина
706.00грн
Код: 417489
ISBN: 978-617-8391-16-4
В наличии
подробнее →
Фордхем Д. Avatar: The Making of Avatar: Way of Water, Fire and Ash
2345.00грн
Код: 419769
Изд-во: Dorling Kindersley
ISBN: 978-0-241-73315-8
В наличии
подробнее →
Mitchell, H.Q., Malkogianni M. Key Links B1+ TB
768.00грн
Код: 420619
Изд-во: MM Publications
ISBN: 978-618-05-3359-0
В наличии
подробнее →
Колектив авторів Психологическая помощь военным. Коллектив авторов. Издательство психологической литературы «Психобук»
480.00грн
Код: 420896
ISBN: 978-617-695-729-4
В наличии
подробнее →

Отзывы

К этому товару еще нет отзывов. Вы можете быть первым!

Чтобы оставить отзыв под своим логином, войдите или зарегистрируйтесь.