6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засинати й прокидатися бадьорим. Домінік Спенст. BookChef

6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засинати й прокидатися бадьорим. Домінік Спенст. BookChef

В наявності
В кошик
515.00грн
Код: 376774
Автор: Домінік Спенст
Видавництво: BookChef
ISBN: 978-617-548-249-0
Формат: 143x206x23 мм
Кількість сторінок: 304
Мова видання: укр
Рік видання: 2024
Обкладинка: тверда
Дослідження показують: хороший сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіший, ніж дієта й фізичні вправи! А втім, майже 80 відсотків людей погано сплять. Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера 6 хвилин, пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20 відсотків тих, хто спить добре. Мільйони людей уже скористалися перевіреним принципом 6 хвилин Домініка Спенста. Цей же успішний принцип тепер забезпечить вам спокійні ночі. У книзі сучасні результати досліджень сну об'єднані з розділом для ведення щоденника, який допоможе з'ясувати, що заважає вам добре спати, і повернути регулювальні гвинти, які нарешті дадуть змогу знову виспатися.

Книги цього автора

Домінік Спенст 6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (м'ятний)
490.00грн
Код: 451177
Вид-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-078-6
В наявності
детальніше →
Домінік Спенст 6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (пудровий)
490.00грн
Код: 451178
Вид-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-077-9
В наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Стів Магнесс Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш. Стів Маґнесс. BookChef
430.00грн
Код: 378739
Вид-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-266-7
В наявності
детальніше →
Хуан Гомес-Хурадо Аманда Блек. Книга 1. Небезпечний спадок
253.00грн
Код: 390369
Вид-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-379-4
В наявності
детальніше →
Лі Йондо Мрії леконів. Той птах, що п'є сльози. Книга 2
429.00грн
Код: 390761
Вид-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-317-6
В наявності
детальніше →
Ґрейді Гендрікс Група підтримки останніх дівчат
429.00грн
Код: 398011
Вид-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-444-9
В наявності
детальніше →
Роберт Бриндза Холодна кров
420.00грн
Код: 427762
Вид-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-548-4
В наявності
детальніше →
Лі Йондо Вогонь доккебі
450.00грн
Код: 448106
Вид-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-463-0
В наявності
детальніше →

Товари з цієї ж категорії

Світлана Шевчук Українська мова для державних службовців. Курс для підготовки до атестації. Навчальний посібник (Тверда) Алерта
594.00грн
Код: 298965
Вид-во: Алерта
ISBN: 978-617-566-919-8
Відправка сьогодні
детальніше →
За мотивами казки братів Грімм Принц-жабеня. За мотивами казки братів Грімм. Видавництво ЖОРЖ
196.00грн
Код: 389612
Вид-во: Жорж
ISBN: 978-617-7853-07-6
В наявності
детальніше →
Монолатій Іван Виконавець слова. Яків Оренштайн. Український видавець на перехрестях культур, ідеологій та політики. Монолатій Іван. Дух і Літера
418.00грн
Код: 396916
ISBN: 978-617-8445-21-8
В наявності
детальніше →
Оксана Лущевська Залізний вовк. Оксана Лущевська. Маґура
464.00грн
Код: 420868
Вид-во: Маґура
ISBN: 978-617-8177-62-1
В наявності
детальніше →
Гері Холловей Послання Якова. Послання Юди. Тлумачний біблійний коментар. Книгоноша
561.00грн
Код: 420994
Вид-во: Книгоноша
ISBN: 978-617-7930-84-5
В наявності
детальніше →
Марія Никирса Чернівці. Тоді і тепер (UA, EN, DE, RO) Марія Никирса. Букрек
454.00грн
Код: 421627
Вид-во: Букрек
ISBN: 978-966-997-264-4
В наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.