Избавиться от тревоги
Избавиться от тревоги. Изображение №1

Избавиться от тревоги

В наличии
Код: 437986
Автор: Крейг Ейпріл
Издательство: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Количество страниц: 272
Язык издания: укр
Обложка: тверда
Бумага: Офсетний
Книга Крейга Ейприла посвящена теме тревоги и управления ею. Автор предлагает читателям практические стратегии и упражнения, которые помогут управлять тревожными состояниями и преодолеть негативные мысли, обычно заставляющие нас испытывать тревогу. В книге используется когнитивно-поведенческий подход (КПТ), который базируется на научных исследованиях и является эффективным методом лечения тревожных расстройств. Если вы ищете наглядных примеров и научно обоснованных советов по управлению тревожными состояниями, эта книга станет вам надежным партнером на пути к здоровью и благополучию.

Книги этого автора

Книги этого издательства


Товары из этой же категории

Олена Шаповал 101 забавка. 7-8 лет
121.00грн
Код: 447717
Изд-во: АССА
ISBN: 978-617-8229-01-6
В наличии
подробнее →
Ямадзакі Коре Невеста чародея. Том 1
253.00грн
Код: 447721
Изд-во: Molfar
ISBN: 978-617-8485-26-9
В наличии
подробнее →
Блестящие. Моделируй и фантазируй. Принцесса Disney
314.00грн
Код: 448042
Изд-во: Ранок
ISBN: 978-617-09-3935-7
В наличии
подробнее →
Курт Воннеґут Бойня №5, или Детский крестовый поход
286.00грн
Код: 448214
Изд-во: BookChef
ISBN: 978-617-548-067-0
В наличии
подробнее →
Ларс Мелє Друзяки-динозаврики. Пещера летучих мышей
407.00грн
Код: 448720
Изд-во: Ранок
ISBN: 978-617-8773-44-1
В наличии
подробнее →
Сьорен К’єркеґор Страх и трепет
418.00грн
Код: 448736
Изд-во: Апріорі
ISBN: 978-617-629-888-5
В наличии
подробнее →

Отзывы

К этому товару еще нет отзывов. Вы можете быть первым!

Чтобы оставить отзыв под своим логином, войдите или зарегистрируйтесь.