Избавиться от тревоги. Крейг Эйприл. Издательство Ростислава Бурлаки
В наличии
Код:
321067
Автор: Крейг Ейпріл
Издательство: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Формат: 135x205 мм
Количество страниц: 272
Язык издания: укр
Год издания: 2023
Обложка: тверда
Автор: Крейг Ейпріл
Издательство: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Формат: 135x205 мм
Количество страниц: 272
Язык издания: укр
Год издания: 2023
Обложка: тверда
Книга Крейга Эйприла посвящена теме тревоги и управления ею. Автор предлагает читателям практические стратегии и упражнения, которые помогут управлять тревожными состояниями и преодолеть негативные мысли, которые обычно заставляют нас испытывать тревогу. В книге используется когнитивно-поведенческий подход (КПТ), который основан на научных исследованиях и является эффективным методом лечения тревожных расстройств. Если вы ищете наглядных примеров и научно обоснованных советов по управлению тревожными состояниями, эта книга станет вам надежным партнером на пути к здоровью и благополучию.
Книги этого издательства
Товары из этой же категории
Игра настольная из дерева Бизи борд ZB3001-02
1760.00грн
Код: 392668
ISBN: 482-019505697-4
В наличии
подробнее →
Амбер В. Ніколь Gods and Monsters Book3: The Dawn of the Cursed Queen
820.00грн
В наличии
подробнее →
Ганну Раяніем Квантовый вор. Ханну Раяниеми. Издательство Жупанского
653.00грн
В наличии
подробнее →

