Избавиться от тревоги. Крейг Эйприл. Издательство Ростислава Бурлаки
В наличии
Код:
321067
Автор: Крейг Ейпріл
Издательство: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Формат: 135x205 мм
Количество страниц: 272
Язык издания: укр
Год издания: 2023
Обложка: тверда
Автор: Крейг Ейпріл
Издательство: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Формат: 135x205 мм
Количество страниц: 272
Язык издания: укр
Год издания: 2023
Обложка: тверда
Книга Крейга Эйприла посвящена теме тревоги и управления ею. Автор предлагает читателям практические стратегии и упражнения, которые помогут управлять тревожными состояниями и преодолеть негативные мысли, которые обычно заставляют нас испытывать тревогу. В книге используется когнитивно-поведенческий подход (КПТ), который основан на научных исследованиях и является эффективным методом лечения тревожных расстройств. Если вы ищете наглядных примеров и научно обоснованных советов по управлению тревожными состояниями, эта книга станет вам надежным партнером на пути к здоровью и благополучию.
Книги этого издательства
Нгуєн Д. Зцілення від тривоги та зайвих роздумів. Щоденник і робочий зошит
506.00грн
В наличии
подробнее →
Товары из этой же категории
Alex et Zoe Nouvelle 1 Livre de L`eleve + Livret de civilisation + CD-ROM
332.00грн
В наличии
подробнее →

