Избавиться от тревоги. Крейг Эйприл. Издательство Ростислава Бурлаки

Избавиться от тревоги. Крейг Эйприл. Издательство Ростислава Бурлаки

В наличии
Код: 321067
Автор: Крейг Ейпріл
Издательство: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Формат: 135x205 мм
Количество страниц: 272
Язык издания: укр
Год издания: 2023
Обложка: тверда
Книга Крейга Эйприла посвящена теме тревоги и управления ею. Автор предлагает читателям практические стратегии и упражнения, которые помогут управлять тревожными состояниями и преодолеть негативные мысли, которые обычно заставляют нас испытывать тревогу. В книге используется когнитивно-поведенческий подход (КПТ), который основан на научных исследованиях и является эффективным методом лечения тревожных расстройств. Если вы ищете наглядных примеров и научно обоснованных советов по управлению тревожными состояниями, эта книга станет вам надежным партнером на пути к здоровью и благополучию.

Книги этого издательства


Товары из этой же категории

Магнитный планер-календарь 'Дерево' LT105
1140.00грн
Код: 392204
ISBN: 697-263337267-7
В наличии
подробнее →

Отзывы

К этому товару еще нет отзывов. Вы можете быть первым!

Чтобы оставить отзыв под своим логином, войдите или зарегистрируйтесь.