Позбутися тривоги. Крейг Ейпріл. Видавництво Ростислава Бурлаки
В наявності
Код:
321067
Автор: Крейг Ейпріл
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Формат: 135x205 мм
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Автор: Крейг Ейпріл
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Формат: 135x205 мм
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих поради щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров'я та благополуччя.
Книги цього видавництва
Гайнц Вайсс Травма, провина та репарація. Шлях із тупика до розвитку
750.00грн
В наявності
детальніше →
Філ Джойс, Шарлотта Сіллз Навички в гештальт-терапії. Консультування та психотерапія
715.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Коллін Гувер Веріті (ексклюзивне видання) Коллін Гувер. Видавництво РМ
720.00грн
В наявності
детальніше →
Карл Густав Юнг Архетип і позасвідоме. Карл Густав Юнг. АДЕФ-Україна
706.00грн
В наявності
детальніше →
Комплексне тактичне заняття. За програмою базової загальновійськовоїпідготовки. Центр учбової літератури
192.00грн
Відправка сьогодні
детальніше →
