Избавиться от тревоги. Крейг Эйприл. Издательство Ростислава Бурлаки
В наличии
Код:
321067
Автор: Крейг Ейпріл
Издательство: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Формат: 135x205 мм
Количество страниц: 272
Язык издания: укр
Год издания: 2023
Обложка: тверда
Автор: Крейг Ейпріл
Издательство: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Формат: 135x205 мм
Количество страниц: 272
Язык издания: укр
Год издания: 2023
Обложка: тверда
Книга Крейга Эйприла посвящена теме тревоги и управления ею. Автор предлагает читателям практические стратегии и упражнения, которые помогут управлять тревожными состояниями и преодолеть негативные мысли, которые обычно заставляют нас испытывать тревогу. В книге используется когнитивно-поведенческий подход (КПТ), который основан на научных исследованиях и является эффективным методом лечения тревожных расстройств. Если вы ищете наглядных примеров и научно обоснованных советов по управлению тревожными состояниями, эта книга станет вам надежным партнером на пути к здоровью и благополучию.
Книги этого издательства
Товары из этой же категории
Набор для творчества Vladi toys с сюрпризами Любчики (VT8080-07)
743.00грн
Код: 392500
ISBN: 482-023476467-9
В наличии
подробнее →

