Позбутися тривоги. Крейг Ейпріл. Видавництво Ростислава Бурлаки
В наявності
Код:
321067
Автор: Крейг Ейпріл
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Формат: 135x205 мм
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Автор: Крейг Ейпріл
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Формат: 135x205 мм
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих поради щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров'я та благополуччя.
Книги цього видавництва
Джеймс Холліс Під тінню Сатурна. Чоловічі психічні травми та їхнє зцілення
506.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Цюпак Я. С., Грабштейн Р. С., Рогозинський М. С. Поштові марки України. Букрек
366.00грн
В наявності
детальніше →
Михайло Відейко Ukraine. From Trypillia to Rus. Михайло Відейко. Кріон
1350.00грн
В наявності
детальніше →
Bredelet, A., Kober-Kleinert, C., Parizet, M. L. ABC DELF 3e Edition B2 Livre
1025.00грн
В наявності
детальніше →
