Позбутися тривоги. Крейг Ейпріл. Видавництво Ростислава Бурлаки
В наявності
Код:
321067
Автор: Крейг Ейпріл
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Формат: 135x205 мм
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Автор: Крейг Ейпріл
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Формат: 135x205 мм
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих поради щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров'я та благополуччя.
Книги цього автора
Книги цього видавництва
Ольга Прокопенко, Катерина Гайдученко Нейрокоучинг: архітектура досягнень
320.00грн
В наявності
детальніше →
Джеймс Холліс Мандрівка, яку ми звемо своїм життям: питання, які варто прожити
750.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Орвелл Джордж Колгосп Тварин. Орвелл Джордж. Видавництво Жупанського
196.00грн
В наявності
детальніше →

