Позбутися тривоги. Крейг Ейпріл. Видавництво Ростислава Бурлаки
В наявності
Код:
321067
Автор: Крейг Ейпріл
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Формат: 135x205 мм
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Автор: Крейг Ейпріл
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Формат: 135x205 мм
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: тверда
Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих поради щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров'я та благополуччя.
Книги цього автора
Книги цього видавництва
Анна Кравцова Неслухняні дітки. Анна Кравцова. Видавництво Ростислава Бурлаки
341.00грн
В наявності
детальніше →
Тетяна Вишко Твоя зірка щастя. Повернути рівновагу, знайти сенс і силу жити
594.00грн
В наявності
детальніше →
Томас Марра Депресивні і тривожні. Діалектична поведінкова терапія: робочий зошит
550.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Марія Музичка Спогади української каторжанки. Марія Музичка. Смолоскип
74.00грн
В наявності
детальніше →
Домоткана Загот. для вишивки жін. плаття - маки, ромашки 1 ПлЖ21
564.00грн
Код: 391639
ISBN: 200-008426643-7
В наявності
детальніше →
Чарльз Френсіс Енел Система Майстер-ключ. Чарльз Френсіс Енел (Тверда) Мандала
276.00грн
В наявності
детальніше →
