Позбутися тривоги
В наявності
Код:
437986
Автор: Крейг Ейпріл
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Автор: Крейг Ейпріл
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих порад щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров’я та благополуччя.
Книги цього автора
Крейг Ейпріл Позбутися тривоги. Крейг Ейпріл. Видавництво Ростислава Бурлаки
690.00грн
В наявності
детальніше →
Книги цього видавництва
Роберт Ліхі Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас
630.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Джон Рональд Руел Толкін The Lord of the Rings. The Return of the King
493.00грн
В наявності
детальніше →
Василь Федієнко, Валентина Скоромна, Юлія Волкова Цікава математика. Високий рівень
110.00грн
В наявності
детальніше →
