Позбутися тривоги
В наявності
Код:
437986
Автор: Крейг Ейпріл
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Автор: Крейг Ейпріл
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих порад щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров’я та благополуччя.
Книги цього автора
Крейг Ейпріл Позбутися тривоги. Крейг Ейпріл. Видавництво Ростислава Бурлаки
690.00грн
В наявності
детальніше →
Книги цього видавництва
Ліхі Р. Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе. Роберт Ліхі
799.00грн
В наявності
детальніше →
Козак Н. Тата і Тото. Перші слова. Частина 1 (для дітей з особливими потребами)
323.00грн
Код: 322573
Вид-во:
Видавництво Ростислава Бурлаки
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Пабло Ідальго, Деніел Воллес, Крістін Бавер Star Wars Year by Year
2048.00грн
В наявності
детальніше →
