Позбутися тривоги
В наявності
Код:
437986
Автор: Крейг Ейпріл
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Автор: Крейг Ейпріл
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих порад щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров’я та благополуччя.
Книги цього автора
Крейг Ейпріл Позбутися тривоги. Крейг Ейпріл. Видавництво Ростислава Бурлаки
690.00грн
В наявності
детальніше →
Книги цього видавництва
Товари з цієї ж категорії
Ігор Клочко Математика. НМТ. Комплексне видання. Частина ІІ. Алгебра і початки аналізу. ЗНО і НМТ 2026
209.00грн
Відправка сьогодні
детальніше →
Зошит для записів у клітинку «Forever young»
140.00грн
Код: 448511
Вид-во:
Школярик
В наявності
детальніше →
