Дао медитации. Путь к просветлению. Чжоу Цзунхуа. София

Эта книга посвящена даосской медитации, цигун и внутренней алхимии. Хотя на русском языке уже издано много хороших книг по этой тематике, «Дао медитации», несомненно, привлечет внимание читателя - хотя бы потому, что это единственная книга Мастера Чжоу Цзунхуа (1917-1998). Автор классических трудов о боевом искусстве тайцзи и о предсказании по Книге Перемен, Чжоу Цзунхуа в этой книге вновь демонстрирует свое мастерство учителя и рассказчика. От основ китайской метафизики и мини-трактата о четвертом измерении он переходит к стихам даосских поэтов и чань-буддийским притчам; от общей теории медитации - к примерам из жизни. Обсуждая древнекитайскую систему оздоровления тела, разума и духа (цигун) и достижение бессмертия (внутренняя алхимия), Мастер Чжоу к каждой ступени приводит подробно расписанные упражнения, что делает эту книгу не только увлекательной, но и в высшей степени полезной.