The Inner Game of Tennis

Этот бестселлер, разошедшийся миллионными тиражами, предлагает не только ключ к пиковой производительности в теннисе, но и секреты успеха в самой жизни. Билли Джин Кинг назвала эту книгу своей «теннисной библией». Международный бестселлер Тимоти Голуэя с момента первой публикации в 1974 году остается обязательным чтением для игроков любого уровня. С новым предисловием Билла Гейтса. Одна из выдающихся книг Джереми Стронга, «The Inner Game of Tennis» предлагает непревзойденное понимание ментальных аспектов производительности. Вместо того чтобы сосредотачиваться на улучшении техники, Тимоти Голуэй исходит из понимания, что «каждая игра состоит из двух частей: внешней и внутренней». Первая ведется против соперников на корте, но вторая — это битва внутри нас самих, где мы пытаемся преодолеть неуверенность и тревогу. Она часто бывает выиграна или проиграна еще до того, как мяч был отбит. В своем революционном подходе, основанном на дзен-мышлении и гуманистической психологии, Голуэй научит вас доверять интуитивной мудрости вашего тела и достигать состояния «расслабленной концентрации». С уроками о тактике и избавлении от вредных привычек неудивительно, что метод Голуэя оказал широкое влияние как на корте, так и за его пределами. Хотите ли вы победить в теннисе, написать роман, продвинуться по службе или просто расслабиться после напряженного дня, Голуэй показывает, как раскрыть ваш максимальный потенциал. Какими бы ни были ваши цели, «The Inner Game of Tennis» дает вам окончательную схему для долгосрочного успеха.