50 способов быть счастливым

Как можно сделать свою жизнь счастливее? В этой книге много заданий и идей, которые можно попробовать с семьей, друзьями и самостоятельно. Эта книга создана для тебя — независимо от того, чувствуешь ли ты себя счастливым прямо сейчас и хочешь, чтобы так и продолжалось, или, возможно, ищешь способов, как добавить счастья в свою жизнь. Ванесса Кинг — ведущий психолог и член правления благотворительной организации «Действия для счастья». Она изучала позитивную психологию в Пенсильванском университете у доктора Мартина Селигмана и многих других лидеров в этой области.