Клуб пятого утра. Возьмите свое утро под контроль, улучшите свою жизнь

Эксперт по достижению лидерства и высокой продуктивности Робин Шарма представил идею «Клуба пятого утра» более двадцати лет назад, основав ее на революционном утреннем режиме. За это время указанный режим позволил многочисленным клиентам автора максимально увеличить эффективность своей работы, легко противостоять грандиозным вызовам, укрепить здоровье и обеспечить душевное спокойствие. Прочитав эту книгу, над которой Робин Шарма работал в течение четырех лет и которая способна изменить к лучшему жизнь каждого, кто этого желает, вы откроете для себя полезность привычки раннего подъема, которая помогла многим людям достигать незаурядных результатов, чувствуя себя при этом счастливыми, энергичными и нужными миру. Через чарующую — и иногда забавную — историю о двух незнакомцах, которые в период значительных трудностей в своей жизни встречают эксцентричного магната, превращающегося в их тайного наставника, вы узнаете: - как начинают свое утро гении, титаны бизнеса и мудрейшие люди мира, достигшие впечатляющих успехов в жизни; - формулу, которой можно сразу воспользоваться, чтобы просыпаться рано с чувством вдохновения и сосредоточенности, исполненными зажигательного драйва и желания получать максимум от предстоящего дня; - как защитить самые тихие часы в начале дня, чтобы иметь время для выполнения физических упражнений, самовосстановления и личностного роста; - о практике, основанной на исследованиях в области нейробиологии, которая гарантированно помогает сделать ранний подъем более простым, что подарит вам ценное время для размышлений, выражения вашей креативности и начала дня без спешки; - какие инсайдерские тактики можно применить для защиты своего потенциала, таланта и идей от повседневной суеты и перегруженности профессиональными делами, чтобы в полной мере наслаждаться собственным успехом и влиянием на мир. Начало дня показывает, как ты относишься к своей жизни. Если хочешь контролировать жизнь, начни контролировать свое утро. Книга «Клуб пятого утра» Робина Шармы — идеальное руководство для этого.