Не позволяйте эмоциям управлять вашей жизнью
В наличии
Код:
437935
Автор: Скотт Е. Спрадлін
Издательство: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-96-0
Количество страниц: 312
Язык издания: укр
Обложка: м'яка
Бумага: Офсетний
Автор: Скотт Е. Спрадлін
Издательство: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-96-0
Количество страниц: 312
Язык издания: укр
Обложка: м'яка
Бумага: Офсетний
«Не позволяйте эмоциям управлять вашей жизнью. Как диалектическая поведенческая терапия поможет контролировать себя» — это рабочая тетрадь Скотта Спрадлина, которая призвана научить читателей распознавать и брать под контроль собственные эмоции, что, в свою очередь, поможет контролировать себя даже в самых стрессовых ситуациях и принимать правильные, рациональные решения.


