Пограничное расстройство личности

Если вам поставили диагноз «пограничное расстройство личности» (ПРЛ), вы можете испытывать много эмоций: шок, стыд, печаль, покинутость, опустошение или даже гнев. У вас также может возникнуть искушение узнать как можно больше о своем диагнозе в интернете, но там существует высокая вероятность наткнуться на сценарии вроде конца света и ужасные прогнозы. Вы же должны знать: ПРЛ все люди переживают по-разному, и вы можете справиться с этим расстройством. Книга «Пограничное расстройство личности. Рабочая тетрадь» от Дэниела Дж. Фокса, известного эксперта по расстройствам личности, станет для вас проводником. Причины, которые повлияли на развитие вашего ПРЛ, такие же индивидуальные, как и вы сами, и понимание того, как ваше расстройство развилось, может помочь вам контролировать и преодолеть его. Именно поэтому эта книга предлагает не универсальный, один для всех, а комплексный подход к лечению с использованием различных видов терапии: диалектической поведенческой терапии (ДПТ), терапии принятия и ответственности (ТПО), когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и межличностной терапии. Ваше расстройство не должно определять вас. Благодаря этому понятному и практическому руководству вы будете готовы встретиться со своим ПРЛ лицом к лицу и сделать первые важные шаги на пути к стабильному здоровью. Книга будет интересна как специалистам, так и каждому, кто хочет понять свое пограничное расстройство, найти собственную мотивацию для лечения и выздороветь.