Как преодолеть тревогу, переживая потерю?

Клер Бидвелл Смит — лицензированный терапевт, специализирующийся на теме горя и потери. Ее работа основана на многолетней практике и личном опыте. Имея степень магистра клинической психологии, Клер стремится помочь всем, кто переживает сложные потери.«Как преодолеть тревогу, переживая потерю?»Если вы страдаете от тревожности, но не можете найти ее причину, или если ваше горе проявляется через панику и страх, эта книга для вас. Клер Бидвелл Смит объясняет, почему тревожность напрямую связана с неразрешенным горем и как эта «отсутствующая стадия» влияет на вашу жизнь. Вы найдете конкретные, практические советы и инструменты, чтобы разобраться в связи между потерей и тревогой, восстановить контроль над мыслями и начать процесс настоящего исцеления.