За маминой ладонью. Все, что нужно знать о питании ребенка от 1 до 18 лет

Хотите узнать, как просто организовать правильное детское питание? Тогда эта книга для вас. В ней вы найдете:- понятные и обоснованные объяснения норм различных групп продуктов для детей и подростков;- подсказки в поиске компромиссов со сладостями и «фастфудом»;- советы по организации питания детей с различными нарушениями здоровья;- примеры рационов питания с учетом потребностей ребенка по возрасту, телосложению и физической активности;- приемы влияния на аппетит ребенка и многое другое. Составлять сбалансированные меню и быстро готовить полезные блюда вам поможет правило «маминой ладони». С ним вам не придется взвешивать продукты и считать калории. Раскрывайте книгу, доставайте продукты, готовьте легко, кормите ребенка правильно.