12 важных эмоций. Что мы чувствуем

12 важных эмоций. Что мы чувствуем — книга, которая учит детей понимать свои чувства

12 важных эмоций. Что мы чувствуем — это уникальный сборник из 12 рассказов, написанных двенадцатью авторами: Анной Червинской-Рыдель, Лилианой Фабисиньской, Агнешкой Фрончек, Элутой Кидацкой, Анной Суйкой, Марией Эвой Летки, Ренатой Пёнтковской, Марией Шарф, Элизой Пётровской, Александрой Струской-Мусял, Анной Онихимовской и Беатой Островицкой.

В этих историях оживает весь спектр детских переживаний: радость, гордость, стыд, страх и многие другие эмоции. Авторы не просто описывают чувства — они показывают детям, как эмоции возникают, как их можно понять и прожить. А ещё — что каждая эмоция важна и стоит внимания.

Дети прыгают от радости, огорчаются, стыдятся, пугаются — и всё это естественно. Эмоции — это наш внутренний компас, который говорит о том, что с нами происходит, помогает строить отношения с другими и с самим собой.

Зачем читать эту книгу

• помогает детям понимать и называть свои эмоции;
• учит, что не существует плохих или хороших чувств — есть лишь те, которые стоит принимать;
• поддерживает развитие эмоционального интеллекта;
• объясняет родителям, как помогать ребёнку преодолевать сложные переживания;
• способствует доверительным разговорам о внутреннем состоянии ребёнка.

Рекомендацию к книге даёт психолог и психотерапевт Марта Дражинская, которая подчёркивает: этот сборник поможет детям и взрослым осознать, что эмоции — это не слабость, а основа здорового, гармоничного развития.