Сила неудач. Как выработать устойчивость в безумном мире

В книге "Сила неудач" автор многих бестселлеров доктор Тим Кантофер исследует многочисленные причины того, почему одни люди оказываются устойчивыми перед жизненными вызовами, тогда как другие страдают от неуверенности в себе и чувства стыда. Основываясь на многолетнем опыте работы, выдающийся психиатр подчеркивает необходимость простых изменений, которые позволят вам достигать большего благодаря устранению чрезмерной уязвимости, способствующей склонности к стрессу, и повысить психологическую устойчивость и благополучие. Сложные жизненные события не являются препятствием на пути к счастью, и в этом издании вы ознакомитесь с рядом эффективных инструментов, которые помогут справиться с детскими травмами, болезнями, потерями и множеством других испытаний.