Формула (не)выгорания. Ханна Руденко. Вихола
В наличии
Код:
418444
Автор: Ханна Руденко
Издательство: Віхола
ISBN: 978-617-8606-69-5
Формат: 130x200x18 мм
Количество страниц: 256
Язык издания: укр
Год издания: 2025
Обложка: м'яка
Автор: Ханна Руденко
Издательство: Віхола
ISBN: 978-617-8606-69-5
Формат: 130x200x18 мм
Количество страниц: 256
Язык издания: укр
Год издания: 2025
Обложка: м'яка
Выгорание. Или же истощение, раздражение, физические изменения, потеря мотивации и желания делать хоть что-то. Психологиня Ханна Руденко создала своеобразную формулу (не)выгорания, благодаря которой каждый из нас сможет проанализировать состояние, в котором оказался, и начать действовать. Авторка подробно рассказывает о том, как обычно развивается выгорание, и описывает, какие люди более склонны к нему и почему. В этой книге собраны упражнения из разных психотерапевтических подходов, которые помогают справиться с выгоранием. Эта книга — о маленьких посильных шагах и о том, как получить необходимую поддержку.
Книги этого автора
Книги этого издательства
Анатолій Дністровий Первый кий Будича. Книга 3. Анатолий Днестровый. Вихола
329.00грн
В наличии
подробнее →
Товары из этой же категории
Заготовка для вышивки женского платья бисером роза1 BP01
533.00грн
Код: 391627
ISBN: 200-008426513-3
В наличии
подробнее →
Tomlinson, M. Power Up 2nd Edition Level 3 Activity Book with Digital Pack
812.00грн
В наличии
подробнее →


