Формула (не)вигорання. Ханна Руденко. Віхола
В наявності
Код:
418444
Автор: Ханна Руденко
Видавництво: Віхола
ISBN: 978-617-8606-69-5
Формат: 130x200x18 мм
Кількість сторінок: 256
Мова видання: укр
Рік видання: 2025
Обкладинка: м'яка
Автор: Ханна Руденко
Видавництво: Віхола
ISBN: 978-617-8606-69-5
Формат: 130x200x18 мм
Кількість сторінок: 256
Мова видання: укр
Рік видання: 2025
Обкладинка: м'яка
Вигорання. Або ж виснаження, роздратування, фізичні зміни, втрата мотивації та бажання робити бодай щось. Психологиня Ханна Руденко створила своєрідну формулу (не)вигорання, завдяки якій кожен з нас зможе проаналізувати стан, у якому опинився, та почати діяти. Авторка детально розповідає про те, як зазвичай розвивається вигорання, та описує, які люди більш схильні до нього й чому. У цій книжці зібрані вправи з різних психотерапевтичних підходів, які допомагають упоратися з вигоранням. Ця книжка - про маленькі посильні кроки й про те, як дістати необхідну підтримку.
Книги цього автора
Книги цього видавництва
Анастасія Пристая Треба трошки потерпіти. Медичні хроніки. Анастасія Пристая. Віхола
420.00грн
В наявності
детальніше →
Володимир Пилипенко Чернігів. Невигадані історії старовинного міста
358.00грн
В наявності
детальніше →
Юрій Митрофаненко Воля України або смерть! Повстанці Холодного Яру
385.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Тісто для ліплення Fun Game Замок солодощів (7223)
512.00грн
Код: 392074
ISBN: 694-571743211-6
В наявності
детальніше →
Свободи вибору. Мирослав Попович у спогадах, рецепціях та інтерв’ю. Дух і Літера
771.00грн
В наявності
детальніше →
Іларія Туті Спляча німфа. Справи комісара Баттальї. Книга 2. Іларія Туті. Нора-Друк
708.00грн
В наявності
детальніше →
