Формула (не)вигорання. Ханна Руденко. Віхола
Товар закінчився
Код:
418444
Автор: Ханна Руденко
Видавництво: Віхола
ISBN: 978-617-8606-69-5
Формат: 130x200x18 мм
Кількість сторінок: 256
Мова видання: укр
Рік видання: 2025
Обкладинка: м'яка
Автор: Ханна Руденко
Видавництво: Віхола
ISBN: 978-617-8606-69-5
Формат: 130x200x18 мм
Кількість сторінок: 256
Мова видання: укр
Рік видання: 2025
Обкладинка: м'яка
Вигорання. Або ж виснаження, роздратування, фізичні зміни, втрата мотивації та бажання робити бодай щось. Психологиня Ханна Руденко створила своєрідну формулу (не)вигорання, завдяки якій кожен з нас зможе проаналізувати стан, у якому опинився, та почати діяти. Авторка детально розповідає про те, як зазвичай розвивається вигорання, та описує, які люди більш схильні до нього й чому. У цій книжці зібрані вправи з різних психотерапевтичних підходів, які допомагають упоратися з вигоранням. Ця книжка - про маленькі посильні кроки й про те, як дістати необхідну підтримку.
Книги цього автора
Книги цього видавництва
Валерія В. Растет Вогняна Лисиця. Хроніки червоних лисиць. Книга 3
550.00грн
В наявності
детальніше →
Станчишин В. Емоційні гойдалки війни. Роздуми психотерапевта про війну. 2-ге вид.
606.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Ирвинг В. The Legend of Sleepy Hollow. / Легенда о Сонной лощине. Чтение в оригинале. Английский язык.
174.00грн
Відправка сьогодні
детальніше →
Набір наліпок на тіло та нігті Avenir Квіти, 260 наліпок (NA218207)
305.00грн
Код: 392130
ISBN: 692-077338207-0
В наявності
детальніше →
