Science of Strength Training
В наличии
Код:
414037
Автор: Current, A.
Издательство: Dorling Kindersley
ISBN: 978-0-241-38945-4
Количество страниц: 224
Язык издания: анг
Год издания: 2021
Обложка: м'яка
Автор: Current, A.
Издательство: Dorling Kindersley
ISBN: 978-0-241-38945-4
Количество страниц: 224
Язык издания: анг
Год издания: 2021
Обложка: м'яка
Science of Strength Training
Наповнена дослідженнями та вправами, які допоможуть вам побудувати своє тіло - вдома чи в спортзалі.
Настав час схуднути, привести тіло в тонус, набрати м'язи та прискорити метаболізм? У цій книжці ви знайдете практичні поради, як це зробити. Вона також дає цінну інформацію про те, як правильно харчуватися і займатися спортом, щоб покращити своє здоров'я.
