Science of Strength Training
В наявності
Код:
414037
Автор: Current, A.
Видавництво: Dorling Kindersley
ISBN: 978-0-241-38945-4
Кількість сторінок: 224
Мова видання: анг
Рік видання: 2021
Обкладинка: м'яка
Автор: Current, A.
Видавництво: Dorling Kindersley
ISBN: 978-0-241-38945-4
Кількість сторінок: 224
Мова видання: анг
Рік видання: 2021
Обкладинка: м'яка
Science of Strength Training
Наповнена дослідженнями та вправами, які допоможуть вам побудувати своє тіло - вдома чи в спортзалі.
Настав час схуднути, привести тіло в тонус, набрати м'язи та прискорити метаболізм? У цій книжці ви знайдете практичні поради, як це зробити. Вона також дає цінну інформацію про те, як правильно харчуватися і займатися спортом, щоб покращити своє здоров'я.
