Массажный коврик Ортек Динозаври 8 элементов + 8 треугольников
Массажный коврик состоит из 8 пазлов и 8 треугольников, изготавливается из гигиеничного, гипоаллергенного материала на основе ПВХ. Что может массажный коврик:
- способствует правильному формированию детской стопы
- улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы
- активно влияет на улучшение кровообращения
- снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания
Применение:
- профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной деформации и других деформаций
- профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита
- облегчение при ощущении усталости в ногах
Комплекс упражнений:
- Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд)
- Начальное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 раз)
- Положение - стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд)
- Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд)
- Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд)
- Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд)
- Ходьба на носочках (30-60 секунд)
- Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз)
- Стоя, удержание равновесия на одной, затем на другой ноге (20-30 секунд)
- Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз)
- Прыжки на одной, затем на другой ноге (6-8 раз)
- Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд)
Вот полное занятие на массажном коврике Ortek. Ребенок раскладывает пазлы, включаете видео – ребенок занимается! Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий вы можете заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной. Все пазлы изготавливаются из одного материала – безопасного, гипоаллергенного ПВХ без вредных примесей. Но благодаря разным текстурам ощущаются по-разному. Травка, ракушки, галька, грибы относятся к более мягким пазлам. Башни, ежики, морские, желуди – к средним. Пирамида, шипы, лотос, шишки относятся к более твердым пазлам. Воздействие поверхностей разной твердости оказывает наилучший эффект для массажа, тренировки стоп и сенсорной интеграции. Противопоказания:
- Открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы
- Синдром диабетической стопы
