Стрессоустойчивость. Простые советы, как жить в современном мире
Стрессоустойчивость. Простые советы, как жить в современном мире. Изображение №1 Стрессоустойчивость. Простые советы, как жить в современном мире. Изображение №2 Стрессоустойчивость. Простые советы, как жить в современном мире. Изображение №3 Стрессоустойчивость. Простые советы, как жить в современном мире. Изображение №4 Стрессоустойчивость. Простые советы, как жить в современном мире. Изображение №5

Стрессоустойчивость. Простые советы, как жить в современном мире

В наличии
В корзину
450.00грн
Код: 380739
Автор: Міту Стороні
Издательство: #книголав
ISBN: 978-617-7820-78-8
Формат: 196х240х25
Количество страниц: 272
Язык издания: укр
Год издания: 2021
Обложка: тверда
Бумага: Офсетная

Избыток информации из различных гаджетов, многозадачность, дедлайны, существование в условиях пандемии и изоляции – как справиться с неумолимым стрессом в этом безумном мире? Миту Сторони глубоко исследовала этот вопрос и нашла путь к преодолению стресса, объясняя его механизм на уровне нервной, гормональной, иммунной системы. И ее книга – своеобразная инструкция как сохранять спокойствие и улучшить свою жизнь. Это практические советы, как противостоять стрессу с помощью изменения питания, физической активности, сна, работы над эмоциями, медитации, сеансов массажа и даже компьютерных игр. Любой маленький шаг приблизит к стрессоустойчивости.

Книги этого автора

Міту Стороні Стрессоустойчивость
260.00грн
Код: 420645
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-7820-78-8
В наличии
подробнее →
Міту Стороні Гиперэффективность. Как включить мозг на полную мощность
550.00грн
Код: 421152
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8439-96-5
В наличии
подробнее →
Міту Стороні Гиперэффективность. Как включить мозг на полную мощность
550.00грн
Код: 428322
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8439-96-5
В наличии
подробнее →
Міту Стороні Стрессоустойчивость
225.00грн
Код: 441483
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-7820-78-8
В наличии
подробнее →

Книги этого издательства

Гізер М. Татуировщик Аушвица
680.00грн
Код: 120488
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-7563-50-0
В наличии
подробнее →
Леблан К. Тайны Арсена Люпена
576.00грн
Код: 374634
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8286-09-5
В наличии
подробнее →
Емі Поппель Уютный уголок
440.00грн
Код: 390349
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8439-70-5
В наличии
подробнее →
Джасмін Ґіллорі Спьяневшие от любви
349.00грн
Код: 437492
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8286-92-7
В наличии
подробнее →
Чарлі Донлі Не верь в это
530.00грн
Код: 441691
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8439-17-0
В наличии
подробнее →
Ружичка Олдрих Как устроено. Спорт?
325.00грн
Код: 444549
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8439-07-1
В наличии
подробнее →

Товары из этой же категории

Каарла Рііна Агенты домашних животных. Книга 3 Вне зоны
190.00грн
Код: 380808
Изд-во: РМ
ISBN: 978-966-917-728-5
В наличии
подробнее →
Гоффман Рід Мастера масштабирования. Неочевидные истины от самых успешных предпринимателей мира (мягкая обложка)
399.00грн
Код: 382258
ISBN: 978-617-8203-23-8
В наличии
подробнее →
Щербак Ю. Время Большой Игры. Фантомы 2079 года (твердая обложка)
300.00грн
Код: 382478
ISBN: 978-617-585-185-2
В наличии
подробнее →
Віктор Досенко Рацион. Как еда влияет на нас, а мы на неё
500.00грн
Код: 397331
Изд-во: Vivat
ISBN: 978-617-17-0591-3
В наличии
подробнее →
Дана Маор Путь лидерства. Как генеральные директора учатся лидерству, начиная с себя
600.00грн
Код: 426334
Изд-во: Vivat
ISBN: 978-617-17-1494-6
В наличии
подробнее →
Капіносов Анатолій Математика. Комплексная подготовка к ЗНО/НМТ 2027 (Капиносов А)
425.00грн
Код: 446572
ISBN: 978-966-07-4291-8
В наличии
подробнее →

Отзывы

К этому товару еще нет отзывов. Вы можете быть первым!

Чтобы оставить отзыв под своим логином, войдите или зарегистрируйтесь.