Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі
Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі. Зображення №1 Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі. Зображення №2 Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі. Зображення №3 Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі. Зображення №4 Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі. Зображення №5

Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі

В наявності
В кошик
495.00грн
Код: 380739
Автор: Міту Стороні
Видавництво: #книголав
ISBN: 978-617-7820-78-8
Формат: 196х240х25
Кількість сторінок: 272
Мова видання: укр
Рік видання: 2021
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетная

Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної системи. І її книжка – своєрідна інструкція як зберігати спокій і покращити своє життя. Це практичні поради, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, фізичної активності, сну, роботи над емоціями, медитації, сеансів масажу і навіть комп’ютерних ігор. Будь-який маленький крок наблизить до стресостійкості.

Книги цього автора

Міту Стороні Гіперефективність. Як увімкнути мозок на повну потужність
605.00грн
Код: 421152
Вид-во: #книголав
ISBN: 978-617-8439-96-5
В наявності
детальніше →
Міту Стороні Гіперефективність. Як увімкнути мозок на повну потужність
605.00грн
Код: 428322
Вид-во: #книголав
ISBN: 978-617-8439-96-5
В наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

MONATIK, Анастасія Грищенко MONATIK. Книга мрій. MONATIK. #книголав
780.00грн
Код: 325285
Вид-во: #книголав
ISBN: 978-617-8286-37-8
В наявності
детальніше →
Штепанка Секанінова, Якуб Ценкл Рушай у мандри, як дракон! Штепанка Секанінова, Якуб Ценкл. #книголав
660.00грн
Код: 373551
Вид-во: #книголав
ISBN: 978-617-8286-94-1
В наявності
детальніше →
Вільямс Д. Найшвидший спосіб закохатися
519.00грн
Код: 416042
Вид-во: #книголав
ISBN: 978-617-8439-23-1
В наявності
детальніше →
Еліс Фіні Прекрасно-потворний
649.00грн
Код: 427726
Вид-во: #книголав
ISBN: 978-617-8566-75-3
В наявності
детальніше →
Марцін Пшевозняк Найдивніші фобії
303.00грн
Код: 444563
Вид-во: #книголав
ISBN: 978-617-8012-72-4
В наявності
детальніше →
Жорж Санд Чорне місто
484.00грн
Код: 450312
Вид-во: #книголав
ISBN: 978-617-8566-84-5
В наявності
детальніше →

Товари з цієї ж категорії

Ервін Мозер Моя хатка на дереві. Історії з-над і з-під землі
495.00грн
Код: 381168
ISBN: 978-617-614-365-9
В наявності
детальніше →
Товстий В. Україна для малечі (подарунковий випуск)
358.00грн
Код: 382868
Вид-во: Промінь
ISBN: 978-617-7180-52-3
В наявності
детальніше →
Дерипаско Галина Динозаври та їхні сусіди
550.00грн
Код: 385146
Вид-во: Школа
ISBN: 978-966-429-868-8
В наявності
детальніше →
Шульга Женя Супермен у капцях
462.00грн
Код: 400608
Вид-во: Ранок
ISBN: 978-617-09-9464-6
В наявності
детальніше →
Крістіна Монінгер Розсікаючи хвилі. Чотири секрети, щоб довіритися
649.00грн
Код: 448919
Вид-во: READBERRY
ISBN: 978-617-8921-20-0
В наявності
детальніше →
Дідро Дені Жак-фаталіст і його пан. Небіж Рамо (тверда обкладинка)
539.00грн
Код: 450872
Вид-во: Verba Publishing
ISBN: 978-617-95440-4-0
В наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.