Стрессоустойчивость. Простые советы, как жить в современном мире
Стрессоустойчивость. Простые советы, как жить в современном мире. Изображение №1 Стрессоустойчивость. Простые советы, как жить в современном мире. Изображение №2 Стрессоустойчивость. Простые советы, как жить в современном мире. Изображение №3 Стрессоустойчивость. Простые советы, как жить в современном мире. Изображение №4 Стрессоустойчивость. Простые советы, как жить в современном мире. Изображение №5

Стрессоустойчивость. Простые советы, как жить в современном мире

В наличии
В корзину
450.00грн
Код: 380739
Автор: Міту Стороні
Издательство: #книголав
ISBN: 978-617-7820-78-8
Формат: 196х240х25
Количество страниц: 272
Язык издания: укр
Год издания: 2021
Обложка: тверда
Бумага: Офсетная

Избыток информации из различных гаджетов, многозадачность, дедлайны, существование в условиях пандемии и изоляции – как справиться с неумолимым стрессом в этом безумном мире? Миту Сторони глубоко исследовала этот вопрос и нашла путь к преодолению стресса, объясняя его механизм на уровне нервной, гормональной, иммунной системы. И ее книга – своеобразная инструкция как сохранять спокойствие и улучшить свою жизнь. Это практические советы, как противостоять стрессу с помощью изменения питания, физической активности, сна, работы над эмоциями, медитации, сеансов массажа и даже компьютерных игр. Любой маленький шаг приблизит к стрессоустойчивости.

Книги этого автора

Міту Стороні Стрессоустойчивость
260.00грн
Код: 420645
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-7820-78-8
В наличии
подробнее →
Міту Стороні Гиперэффективность. Как включить мозг на полную мощность
550.00грн
Код: 421152
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8439-96-5
В наличии
подробнее →
Міту Стороні Гиперэффективность. Как включить мозг на полную мощность
550.00грн
Код: 428322
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8439-96-5
В наличии
подробнее →
Міту Стороні Стрессоустойчивость
225.00грн
Код: 441483
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-7820-78-8
В наличии
подробнее →

Книги этого издательства

Секанінова Штєпанка Энциклопедия обычных вещей
330.00грн
Код: 385249
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8439-00-2
В наличии
подробнее →
Ромі Гаузманн Любимое дитя
630.00грн
Код: 427584
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8439-97-2
В наличии
подробнее →
Есі Едуджян Вашингтон Блек
275.00грн
Код: 432620
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8566-20-3
В наличии
подробнее →
None MONATIK MONATIK. The Book of Dreams
325.00грн
Код: 441657
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8286-37-8
В наличии
подробнее →
Оля Цибульська ЦВЕТИ! или Как полюбить ту, что в зеркале
490.00грн
Код: 441697
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8286-15-6
В наличии
подробнее →
Бен Макінтайр Шпион и предатель. Выдающаяся шпионская история времен Холодной войны
630.00грн
Код: 441710
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8012-83-0
В наличии
подробнее →

Товары из этой же категории

збірник Поучительные сказки. Учимся читать, думать, рассуждать (красная)
290.00грн
Код: 379689
Изд-во: Глорія
ISBN: 978-617-536-680-6
В наличии
подробнее →
Мохамеду Ульд Слахі Дневник Гуантанамо
530.00грн
Код: 384389
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8286-87-3
В наличии
подробнее →
Діна Крилова Магия гормонов. Невидимый дирижер вашей жизни
375.00грн
Код: 416054
Изд-во: Віхола
ISBN: 978-617-8606-24-4
В наличии
подробнее →
Ромі Гаузманн Любимое дитя
630.00грн
Код: 425325
Изд-во: #книголав
ISBN: 978-617-8439-97-2
В наличии
подробнее →
Сандра Маккракен Творец горы. История о том, каков Бог
290.00грн
Код: 445915
Изд-во: Свічадо
ISBN: 978-617-8643-56-0
В наличии
подробнее →
Кім Мішель Річардсон Дочь книжницы
600.00грн
Код: 447213
Изд-во: Vivat
ISBN: 978-617-17-1414-4
В наличии
подробнее →

Отзывы

К этому товару еще нет отзывов. Вы можете быть первым!

Чтобы оставить отзыв под своим логином, войдите или зарегистрируйтесь.