Терапия принятия и ответственности для чайников. Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард. Диалектика

Терапия принятия и ответственности для чайников. Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард. Диалектика

В наличии
Код: 311689
Автор: Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард
Издательство: Діалектика
ISBN: 978-617-7987-21-4
Формат: 145х215 мм
Количество страниц: 304
Язык издания: рос
Год издания: 2021
Обложка: мяка
Живите полноценной жизнью! Живите здесь и сейчас! Дистанцируйтесь от ненужных мыслей! Научитесь преодолевать тревогу, депрессию, стресс и психоз! Устали от болезненных отношений, проблемных мыслей и чувств, которые не дают вести нормальную жизнь? Благодаря этой книге вы узнаете, как выявить негативные шаблоны мышления и применить принципы терапии принятия и ответственности для построения здоровых отношений с окружающими и самим собой. Основные темы книги: как жить осознанно; как понять самих себя; как избавиться от вредных мыслей; как управлять гневом и стрессом; как жить с хронической болью; как преодолеть аддикции и дистресс.

Книги этого издательства


Товары из этой же категории

Зірка Мензатюк Дива українських храмів. Букрек
305.00грн
Код: 309384
Изд-во: Букрек
ISBN: 978-966-399-671-4
В наличии
подробнее →
Key Links B2 SB
936.00грн
Код: 420602
Изд-во: MM Publications
ISBN: 978-618-05-7586-6
В наличии
подробнее →
Математика 4 клас. Підручник. Ч2
436.00грн
Код: 421386
Изд-во: Formula
ISBN: 978-617-8146-89-4
В наличии
подробнее →

Отзывы

К этому товару еще нет отзывов. Вы можете быть первым!

Чтобы оставить отзыв под своим логином, войдите или зарегистрируйтесь.