Терапія прийняття та відповідальності для чайників. Фредді Джексон Браун, Дункан Гіллард. Діалектика
В наявності
Код:
311689
Автор: Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард
Видавництво: Діалектика
ISBN: 978-617-7987-21-4
Формат: 145х215 мм
Кількість сторінок: 304
Мова видання: рос
Рік видання: 2021
Обкладинка: мяка
Автор: Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард
Видавництво: Діалектика
ISBN: 978-617-7987-21-4
Формат: 145х215 мм
Кількість сторінок: 304
Мова видання: рос
Рік видання: 2021
Обкладинка: мяка
Живіть повноцінним життям! Живіть тут і зараз! Дистанціюйтеся від непотрібних думок! Навчіться долати тривогу, депресію, стрес і психоз! Втомилися від хворобливих стосунків, проблемних думок та почуттів, які не дають вести нормальне життя? Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся, як виявити негативні шаблони мислення та застосувати принципи терапії прийняття та відповідальності для побудови здорових відносин з оточуючими та самим собою. Основні теми книги: як жити свідомо; як зрозуміти самих себе; як позбутися шкідливих думок; як управляти гнівом та стресом; як жити з хронічним болем; як подолати адикції та дистрес.
Книги цього видавництва
Стивен С. Скиена Наука про дані. Навчальний курс (зменшений формат) Діалектика
540.00грн
В наявності
детальніше →
Рассел Л. Кільц Терапія, сфокусована на співчутті, для управління гнівом. Діалектика
432.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Виталий Коротич, Дмитрий Малаков Фотокнига. Україна-край чарівний(рос)
224.00грн
В наявності
детальніше →
Джеймс Холліс Душевні трясовини. Джеймс Холліс. Видавництво Ростислава Бурлаки
539.00грн
В наявності
детальніше →
Паола Мізесті Мапи. +192 наліпки. Схиблені на науці. Паола Мізесті. Маґура
341.00грн
В наявності
детальніше →
