Терапія прийняття та відповідальності для чайників. Фредді Джексон Браун, Дункан Гіллард. Діалектика

Терапія прийняття та відповідальності для чайників. Фредді Джексон Браун, Дункан Гіллард. Діалектика

В наявності
В кошик
336.00грн
Код: 311689
Автор: Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард
Видавництво: Діалектика
ISBN: 978-617-7987-21-4
Формат: 145х215 мм
Кількість сторінок: 304
Мова видання: рос
Рік видання: 2021
Обкладинка: мяка
Живіть повноцінним життям! Живіть тут і зараз! Дистанціюйтеся від непотрібних думок! Навчіться долати тривогу, депресію, стрес і психоз! Втомилися від хворобливих стосунків, проблемних думок та почуттів, які не дають вести нормальне життя? Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся, як виявити негативні шаблони мислення та застосувати принципи терапії прийняття та відповідальності для побудови здорових відносин з оточуючими та самим собою. Основні теми книги: як жити свідомо; як зрозуміти самих себе; як позбутися шкідливих думок; як управляти гнівом та стресом; як жити з хронічним болем; як подолати адикції та дистрес.

Книги цього видавництва


Товари з цієї ж категорії

Оформляндія. Маркіян Камиш. Нора-Друк
144.00грн
Код: 300866
Вид-во: Нора-Друк
ISBN: 978-966-8659-58-4
В наявності
детальніше →
Diary of a Wimpy Kid Book19: Hot Mess [Paperback]
540.00грн
Код: 420381
Вид-во: Puffin
ISBN: 978-0-241-58318-0
В наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.