Терапія прийняття та відповідальності для чайників. Фредді Джексон Браун, Дункан Гіллард. Діалектика
В наявності
Код:
311689
Автор: Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард
Видавництво: Діалектика
ISBN: 978-617-7987-21-4
Формат: 145х215 мм
Кількість сторінок: 304
Мова видання: рос
Рік видання: 2021
Обкладинка: мяка
Автор: Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард
Видавництво: Діалектика
ISBN: 978-617-7987-21-4
Формат: 145х215 мм
Кількість сторінок: 304
Мова видання: рос
Рік видання: 2021
Обкладинка: мяка
Живіть повноцінним життям! Живіть тут і зараз! Дистанціюйтеся від непотрібних думок! Навчіться долати тривогу, депресію, стрес і психоз! Втомилися від хворобливих стосунків, проблемних думок та почуттів, які не дають вести нормальне життя? Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся, як виявити негативні шаблони мислення та застосувати принципи терапії прийняття та відповідальності для побудови здорових відносин з оточуючими та самим собою. Основні теми книги: як жити свідомо; як зрозуміти самих себе; як позбутися шкідливих думок; як управляти гнівом та стресом; як жити з хронічним болем; як подолати адикції та дистрес.
Книги цього видавництва
Рассел Л. Кільц Терапія, сфокусована на співчутті, для управління гнівом. Діалектика
432.00грн
В наявності
детальніше →
Джудіт А. Бельмонт Групова психотерапія. 150 вправ і порад. Діалектика
773.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Кеніґ Андреас Заєць Гібіскус і Чемпіонат лісу з футболу. Кеніґ Андреас. Жорж
300.00грн
В наявності
детальніше →
Tomlinson, M. Power Up 2nd Edition Level 2 Activity Book with Digital Pack
975.00грн
В наявності
детальніше →
