Терапія прийняття та відповідальності для чайників. Фредді Джексон Браун, Дункан Гіллард. Діалектика

Терапія прийняття та відповідальності для чайників. Фредді Джексон Браун, Дункан Гіллард. Діалектика

В наявності
В кошик
336.00грн
Код: 311689
Автор: Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард
Видавництво: Діалектика
ISBN: 978-617-7987-21-4
Формат: 145х215 мм
Кількість сторінок: 304
Мова видання: рос
Рік видання: 2021
Обкладинка: мяка
Живіть повноцінним життям! Живіть тут і зараз! Дистанціюйтеся від непотрібних думок! Навчіться долати тривогу, депресію, стрес і психоз! Втомилися від хворобливих стосунків, проблемних думок та почуттів, які не дають вести нормальне життя? Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся, як виявити негативні шаблони мислення та застосувати принципи терапії прийняття та відповідальності для побудови здорових відносин з оточуючими та самим собою. Основні теми книги: як жити свідомо; як зрозуміти самих себе; як позбутися шкідливих думок; як управляти гнівом та стресом; як жити з хронічним болем; як подолати адикції та дистрес.

Книги цього видавництва


Товари з цієї ж категорії

Крюгер Вано Розчахнута квітка. Крюґер Вано. Laurus
309.00грн
Код: 397659
Вид-во: Laurus
ISBN: 978-617-7313-47-1
В наявності
детальніше →
Jérôme Rambert, Magali Risueno, Anouch Bourmayan, Isabelle C Edito A1 2e Edition Guide pédagogique
1505.00грн
Код: 416149
Вид-во: Didier
ISBN: 978-2-278-10232-7
В наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.