Терапия принятия и ответственности для чайников. Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард. Диалектика

Терапия принятия и ответственности для чайников. Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард. Диалектика

В наличии
Код: 311689
Автор: Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард
Издательство: Діалектика
ISBN: 978-617-7987-21-4
Формат: 145х215 мм
Количество страниц: 304
Язык издания: рос
Год издания: 2021
Обложка: мяка
Живите полноценной жизнью! Живите здесь и сейчас! Дистанцируйтесь от ненужных мыслей! Научитесь преодолевать тревогу, депрессию, стресс и психоз! Устали от болезненных отношений, проблемных мыслей и чувств, которые не дают вести нормальную жизнь? Благодаря этой книге вы узнаете, как выявить негативные шаблоны мышления и применить принципы терапии принятия и ответственности для построения здоровых отношений с окружающими и самим собой. Основные темы книги: как жить осознанно; как понять самих себя; как избавиться от вредных мыслей; как управлять гневом и стрессом; как жить с хронической болью; как преодолеть аддикции и дистресс.

Книги этого издательства


Товары из этой же категории

Miquel С. En dialogues Grammaire Avance Nouvelle Livre
1362.00грн
Код: 416122
Изд-во: CLE International
ISBN: 978-2-09-039824-3
В наличии
подробнее →
Shen, L.J. Society of Villains Book1: Bad Bishop
900.00грн
Код: 419593
Изд-во: Hodder & Stoughton
ISBN: 978-1-3997-5250-3
В наличии
подробнее →
Sanderson, B. The Stormlight Archive Book5: Wind and Truth [Paperback]
1524.00грн
Код: 419608
Изд-во: Orion Publishing
ISBN: 978-1-3996-2202-8
В наличии
подробнее →

Отзывы

К этому товару еще нет отзывов. Вы можете быть первым!

Чтобы оставить отзыв под своим логином, войдите или зарегистрируйтесь.