ACT, фокусированная на травме. Практическое руководство по работе с разумом, телом и эмоциями. Расс Хэррис. Науковий світ

ACT, фокусированная на травме (TFACT), представляет собой гибкую комплексную модель для лечения всего спектра проблем, связанных с травмой, включая посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), зависимость, депрессию, тревожные расстройства, психологический вред, хроническую боль, стыд, суицидальные наклонности, бессонницу, тяжелое горе, проблемы с привязанностью, сексуальные проблемы и многое другое. Это руководство, написанное всемирно известным тренером ACT Россом Хэррисом, предназначено для специалистов-практиков с любым уровнем опыта. Откройте для себя передовые стратегии исцеления прошлого, жизни в настоящем и построения нового будущего. Благодаря этому подходу, основанному на сострадании и ориентированному на экспозицию, вы узнаете, как помочь своим клиентам: чувствовать себя безопасно в собственном теле; преодолеть гипервозбуждение и гиповозбуждение; освободиться от диссоциации; перейти от ненависти к себе к состраданию к себе; быстро заземлиться и вернуться к жизни; освободиться от сложных когниций и эмоций; развить целостное чувство самоуважения; преобразовать травмирующие воспоминания с помощью гибких экспозиций; найти собственные ценности и жить в соответствии с ними; получить опыт посттравматического роста.