Автентичність. Як бути собою і чому це важливо
В наявності
Код:
448373
Автор: Стівен Джозеф
Видавництво: Морфеус
ISBN: 978-617-8400-38-5
Кількість сторінок: 328
Мова видання: укр
Обкладинка: м'яка
Папір: Офсетний
Автор: Стівен Джозеф
Видавництво: Морфеус
ISBN: 978-617-8400-38-5
Кількість сторінок: 328
Мова видання: укр
Обкладинка: м'яка
Папір: Офсетний
Під тиском соціальних очікувань та власних комплексів ми часто ховаємося за масками, поступово втрачаючи автентичність — здатність бути собою й робити те, що приносить нам радість. Стівен Джозеф (Велика Британія), провідний експерт із позитивної психології, спираючись на гуманістичну традицію Карла Роджерса й Абрагама Маслоу, пропонує формулу: пізнай себе + відповідай за себе + будь собою. Він демонструє її дієвість на прикладах людей, які змогли переосмислити своє життя, надає конкретні інструменти, як долати захисні реакції і слухати свій «внутрішній голос». Книжка стане у пригоді психологам, викладачам, лідерам і кожному, хто хоче відкрити шлях до свого справжнього «я».
