Розплутайте свою тривогу
В наявності
Код:
448374
Автор: Джошуа Флетчер, Дін Стотт
Видавництво: Морфеус
ISBN: 978-617-8400-39-2
Кількість сторінок: 200
Мова видання: укр
Обкладинка: м'яка
Папір: Офсетний
Автор: Джошуа Флетчер, Дін Стотт
Видавництво: Морфеус
ISBN: 978-617-8400-39-2
Кількість сторінок: 200
Мова видання: укр
Обкладинка: м'яка
Папір: Офсетний
Джошуа Флетчер, Дін Стотт (Велика Британія) — фахівці із психічного здоров’я, які самі здолали тривожні розлади, а тепер діляться досвідом і практичними порадами у книжці «Розплутайте свою тривогу». Це зрозумілий і щирий посібник для тих, хто прагне впоратися з тривогою, панічними атаками та нав’язливими думками. Без складної теорії, компетентно і дружньо автори ведуть читача до спокою і впевненості. Книжка стане підтримкою для всіх, хто прагне розібратися в лабіринтах своєї психіки і, подолавши тривогу, віднайти емоційне відновлення.
