6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засинати й прокидатися бадьорим
В наявності
Код:
448158
Автор: Домінік Спенст
Видавництво: BookChef
ISBN: 978-617-548-249-0
Кількість сторінок: 304
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Автор: Домінік Спенст
Видавництво: BookChef
ISBN: 978-617-548-249-0
Кількість сторінок: 304
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Дослідження показують: хороший сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіший, ніж дієта й фізичні вправи! А втім, майже 80 відсотків людей погано сплять. Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера «6 хвилин», пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20 відсотків тих, хто спить добре.
Мільйони людей уже скористалися перевіреним принципом «6 хвилин» Домініка Спенста. Цей же успішний принцип тепер забезпечить вам спокійні ночі. У книзі сучасні результати досліджень сну об’єднані з розділом для ведення щоденника, який допоможе з’ясувати, що заважає вам добре спати, і повернути регулювальні гвинти, які нарешті дадуть змогу знову виспатися.
Книги цього автора
Домінік Спенст 6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (м'ятний)
490.00грн
В наявності
детальніше →
Домінік Спенст 6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (пудровий)
490.00грн
В наявності
детальніше →
Книги цього видавництва
Діна Бухольц Неофіційна кулінарна книга Гаррі Поттера. Діна Бухольц. Book Chef
720.00грн
В наявності
детальніше →
Аркадій Саульський Битва безсмертних. Аркадій Саульський. BookChef
324.00грн
В наявності
детальніше →
Юрай Червенак Богатир. Книга 2. Цариця драконів. Юрай Червенак. BookChef
356.00грн
В наявності
детальніше →
Товари з цієї ж категорії
Інна Большакова, Ігор Хворостяний Українська мова та читання. 4 клас. Робочий зошит (у 2-х частинах). Частина 2
110.00грн
Відправка сьогодні
детальніше →
