Мої нерви це витримають. Як зробити нервову систему своїм партнером
В наявності
Код:
447870
Автор: Олександра Щебет
Видавництво: Віхола
ISBN: 978-617-8782-52-8
Кількість сторінок: 288
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Автор: Олександра Щебет
Видавництво: Віхола
ISBN: 978-617-8782-52-8
Кількість сторінок: 288
Мова видання: укр
Обкладинка: тверда
Папір: Офсетний
Мозок — найзагадковіший орган, роботу якого, можливо, ніколи не вдасться до кінця дослідити. Однак кожному з нас під силу зрозуміти, як влаштовано його основні процеси та як завдяки цьому знанню можна покращити якість свого життя. Чи відновлюються нервові клітини і як покращити пам’ять? Яка дієта потішить наш мозок і чи можлива профілактика інсульту? Чи може кава стати запорукою довголіття, сир із пліснявою — причиною мігрені, а оселедець з картопелькою — альтернативою вітамінам? Неврологиня Олександра Щебет простими словами пояснює, як влаштовані наш мозок і нервова система, а також що стається з нами через вплив стресу й тривоги і власне як давати цьому раду.
Книги цього автора
Книги цього видавництва
Володимир Станчишин Емоційні гойдалки війни. Роздуми психотерапевта про війну
485.00грн
В наявності
детальніше →
