Простота затишку. Хюгге, лагом та енергія повсякденних задоволень. Альварес М.

У цій книзі Мелісса Альварес розповідає про концепції затишку, що виникли у різних країнах: хюгге (Норвегія), лагом (Швеція), сису (Фінляндія), вабі-сабі (Японія) та багатьох інших. Всі вони не тільки і не так про фізичний комфорт. Але й про досягнення душевного спокою, стійкості у важкі часи, уміння насолоджуватися повсякденними радощами та підтримувати глибокі та осмислені стосунки — із самим собою та своїми близькими. 
Скориставшись порадами та виконуючи вправи, запропоновані Меліссою Альварес, ви привнесете затишок у будинок та офіс, збалансуєте свій внутрішній світ, потоваришуйте з власними емоціями та навчитеся черпати сили та натхнення у спілкуванні з природою. Енергія затишку - у вас усередині, і ви можете отримати доступ до неї в будь-який момент. 
Загортатись у плед і запалювати свічки не обов'язково. Але й не завадить.