Безмежна творчість: духовні практики з подолання невпевненості в собі, емоційних та інших

В основі будь-якого художнього твору – чи то казка чи постмодерністського роману – лежить універсальна історія. Щоб досягти мети герой повинен пройти важкий шлях, на якому на нього чекають випробування та "битви", йому доведеться змінитися, знайти союзників і перемогти ворогів. Тільки так він зможе отримати наприкінці свої "півцарства". І погодьтеся, якби "півцарства" давали просто так і, наприклад, у середині історії, хто б став таке читати? Марта Олдерсон пропонує подібним чином поглянути на реалізацію будь-якого творчого проекту, бізнес-ідеї або рутинного процесу, виконання якого дуже важливо для вас. Є періоди, коли ви найбільше наснажені і сповнені енергії, і такі, коли ви стикаєтеся з труднощами, у вас опускаються руки, ви втрачаєте впевненість у собі і готові відступити. Але якщо ці непрості етапи передбачувані і зовсім не означають, що натхнення вас покинуло і рішучість завершити розпочате ніколи не повернеться?
Автор розповідає, які психологічні та духовні закони лежать в основі творчості. І пропонує безліч вправ, які допоможуть впоратися із самокритикою, страхами, сумнівами та негативними розумовими шаблонами, що заважають реалізації вашого творчого потенціалу. Ви навчитеся визначати, що блокує вашу енергію, та долати ці перешкоди. А також отримаєте безліч порад та інструментів, які допоможуть відпустити на волю уяву, розвинути інтуїцію та побачити себе та світ по-новому, знайшовши емоційну рівновагу.
Неважливо, художник ви, письменник чи просто людина, яка прагне наповнити своє життя творчістю, цей робочий зошит те, що вам потрібне!