Кайдзен. Японський підхід до поступової зміни звичок. Харві С. КМ-БУКС

Нова книга Сари Харві розкриває японську філософію Кайдзен. Кайдзен (у перекладі з японської - хороші зміни, покращення) - концепція, що допомагає не ламаючи себе, змінити свої усталені звички і спосіб життя заради досягнення більшого. Кайдзен дає розуміння того, як можна навіть найсміливіший намір перетворити на низку нескладних, цілком досяжних кроків, а також передбачає індивідуальний підхід до кожної людини, чим і пояснюється її висока ефективність. Сара Харві пояснює, як розширити сферу застосування Кайдзен - використати для поліпшення власного здоровя, стосунків, побудови карєри тощо, і як - що дуже важливо - адаптувати до своєї особистості.