Розумні продукти: очищаємо та зміцнюємо організм. Серія Здоров'я від А до Я. Липовецька В. Лотос

Розумні продукти: очищаємо та зміцнюємо організм. Серія Здоров'я від А до Я. Липовецька В. Лотос

В наявності
В кошик
149.00грн
Код: 284381
Автор: Влада Липовецька
Видавництво: Лотос
ISBN: 978-617-7588-01-5
Формат: 84х108/32
Кількість сторінок: 128
Мова видання: рос
Рік видання: 2018
Обкладинка: мяка
Багато з вас, напевно, замислювалися, чому овочі та фрукти мають різні кольори. Причина - в рослинних пігментах, які надають забарвлення і є фітонутрієнтами. Вони виводять з організму канцерогени, володіють протизапальними властивостями, нормалізують рівень холестерину і гормональний фон. Наприклад, червоні і помаранчеві овочі і фрукти містять в своєму складі каротиноїди - жиророзчинні антиоксиданти. Ними багаті морква, гарбуз, абрикоси, обліпиха, шипшина, кукурудза. Поступаючи в організм з їжею, вони потрапляють в печінку і з них синтезується вітамін А. Споживання каротиноїдів підвищує гостроту зору, є профілактикою серцево-судинних і онкологічних захворювань, уповільнює процеси старіння організму. Темно-зелені овочі - капуста білокачанна і цвітна, брокколі, крес-салат, шпинат - містять глюкозинолати, які беруть участь у знешкодженні токсичних сполук в печінці, допомагають запобіганню ракових захворювань. З даної книги ви дізнаєтеся, які розумні продукти, що містять фітонутрієнти, вам вживати, щоб бути здоровими і не старіти.

Книги цього автора


Книги цього видавництва


Товари з цієї ж категорії

Царство яблукарство. Сашко Дерманський. Теза
198.00грн
Код: 300838
Вид-во: Теза
ISBN: 978-966-421-191-5
В наявності
детальніше →
Розмова з ватником. Мандрівець
323.00грн
Код: 416426
ISBN: 978-966-634-992-0
В наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.