Книжный интернет-магазин
→
Популярне
→
Ничего не делай. Как освободиться от переутомления, чрезмерных усилий и недооценки собственной жизни

Ничего не делай. Как освободиться от переутомления, чрезмерных усилий и недооценки собственной жизни

Name: Ничего не делай. Как освободиться от переутомления, чрезмерных усилий и недооценки собственной жизни
SKU: 448375
Price: 413.00 UAH
Availability: InStock

В наличии

В корзину

413.00грн

Код: 448375
Автор: Селест Гедлі
Издательство: Морфеус
ISBN: 978-617-8400-43-9
Количество страниц: 352
Язык издания: укр
Обложка: м'яка
Бумага: Офсетний

Мы отвечаем на рабочие письма в воскресенье, гонимся за результатом и чувствуем себя виноватыми за каждый «потраченный впустую» час. Селеста Хедли (США) убеждает: это не наша личная недостаток, а «культ эффективности», который формировался столетиями — от протестантской трудовой этики до эпохи смартфонов. Опираясь на историю, экономику и психологию, автор доказывает: непрестанная занятость не делает нас продуктивнее — вместо этого вызывает выгорание, тревогу и одиночество. Книга предлагает практические советы, как пересмотреть эти установки, вернуться к настоящему досугу и полноценным отношениям с людьми. Для широкого круга читателей, которые стремятся заново научиться жить и радоваться каждому дню.