Эмоциональное наследие. Как преодолеть травматический опыт

Мы получаем в наследство от своих родителей не только биологические гены, но и травмы поколений. Вместе с семейными тайнами и детскими воспоминаниями они прочно вплетаются в нашу жизнь и незаметно формируют характеры, поступки и поведение. Так как жить, когда травмы поколений преследуют, словно призраки? Как отпустить прошлое и начать собственный путь? Психотерапевт Галит Атлас соединила собственный опыт, истории своих пациентов и основы психоанализа, чтобы продемонстрировать, как наши сегодняшние страхи и проблемы связаны с эмоциональным наследием родителей, бабушек и дедушек. Написанная доступно и с глубоким сочувствием, эта книга проникает в самые потаенные уголки человеческой психологии и помогает найти путь к исцелению.