Наука счастья: когда лайки - это еще не все

Действительно ли все так счастливы, как выглядят в соцсетях? И вообще, есть ли счастье там, где большинство людей проводит сегодня больше всего времени? Каждый день в наших френдлентах мы читаем множество историй успеха и просматриваем еще больше фото успешных людей, мы сравниваем себя с другими, что часто приводит к разочарованиям, зависти и упадку. Так как быть счастливыми в современном цифровом мире? Преподаватель психологии Тим Боно изучает желания молодых людей и то, что делает их счастливыми. Он разработал курс «Позитивная психология», который стал одним из самых популярных среди студентов, а затем и написал книгу, в которой делится результатами своих исследований, историями их участников и практическими и действенными советами, как стать счастливее и иметь стратегию собственной жизни.