Гнев. Как обуздать негативные эмоции

Без сомнения, большинство людей «имеют проблемы» с гневом. К тому же христиане всегда очень переживают по поводу того, что и у них возникают эти сильные и непростые эмоции. Могут ли те, кто подражает Христу, как-то проявлять свой гнев? Что говорит нам об этом Библия? Может ли гнев хоть когда-нибудь быть добрым? Эта книга – попытка изложить в доступной форме мысли, идеи и методы, которые помогли сотням супружеских пар и многим одиноким людям найти лучший способ обуздывать гнев. Здесь приведено много реальных историй людей, которых охватывало это чувство, и иногда вы будете узнавать в описанных ситуациях и разговорах обстоятельства собственной жизни. Каждый из нас способен научиться лучше справляться с собственными эмоциями.