Прочь из головы. Как остановить спирали токсичных мыслей

На примере собственной истории Дженни Аллен объясняет, как глубоко в нашем мозге засели убеждения, искажающие картину реальности и нас самих. Ее конкретные советы — это по сути упорядоченная инструкция, которая поможет вырваться из плена токсичных мыслей. Прочитав книгу «Прочь из головы», вы научитесь: • выявлять модели мышления, которые вгоняют вас в ступор; • понимать, что мысли могут менять вашу жизнь; • сдерживать деструктивные действия, которые начинаются в мыслях. Отбросьте от себя всю ложь, встаньте, соберите силы и бегите к цели! Взгляните на себя глазами Бога и научитесь мыслить, как Он.