Энергетический менеджмент: практическое руководство по управлению собственной энергией

«Энергетический менеджмент: практическое руководство по управлению собственной энергией» — это книга, которая поможет лучше понять, как с заботой относиться к собственной энергии. Это путеводитель, который покажет путь к гармоничному использованию собственных ресурсов в различных сферах жизни. Автор предлагает практические советы и инструменты, которые помогут снизить уровень стресса, повысить продуктивность и улучшить качество своей жизни. Она понятно и доступно объясняет, как правильно распределять свою энергию — от работы до отдыха, от отношений с близкими до реализации своего призвания.