Освободись от эмоционального насилия. Как разорвать замкнутый круг унижения и стыда в отношениях

В своей книге психотерапевт Беверли Энгел выявляет наиболее разрушительные техники, которыми насильники ломают дух жертвы и получают над ней контроль. Автор ведет читателей и читательниц к освобождению от стыда, который не дает им той жизни (и той любви), на которую они заслуживают. Жертв эмоционального насилия постепенно лишают самоуважения и достоинства, заставляя их чувствовать себя недостойными и абсолютно бессильными, не способными на побег. Однако у них есть мощный инструмент для преодоления стыда — это сопереживание себе. На страницах этой книги Энгел объясняет, как им воспользоваться. Благодаря своей эффективной программе преодоления стыда она помогает тем, кто в этом нуждается, начать процесс исцеления путем выполнения конкретных шагов, которые помогут залечить душевные раны, восстановить уверенность в себе и, в конце концов, стать настолько сильными, чтобы осмелиться уйти навсегда. Бесценный ресурс для мужчин и женщин, которые испытывают эмоциональное насилие, а также для психотерапевтов и адвокатов.