Дерьмо, которое я говорю себе
В наличии
Код:
437560
Автор: Кеті Крімер
Издательство: Морфеус
ISBN: 978-617-95297-1-9
Количество страниц: 192
Язык издания: укр
Обложка: м'яка
Бумага: Офсетний
Автор: Кеті Крімер
Издательство: Морфеус
ISBN: 978-617-95297-1-9
Количество страниц: 192
Язык издания: укр
Обложка: м'яка
Бумага: Офсетний
Многие люди страдают от самокритики: постоянного недовольства собой, низкой самооценки и самообвинений. Со временем токсичные внутренние диалоги могут разрушить уверенность в себе, отношения с людьми, привести к тревожности и депрессиям. Кэти Кример (США) предлагает 40 способов избавиться от негативного самовнушения и преодолеть негативную коммуникацию с собой. Настало время положить конец потокам нечистот в собственной голове! Книга будет полезна всем, кто интересуется проблематикой саморазвития, стремится обрести внутреннюю гармонию и нуждается в профессиональных подходах на этом пути.
